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무의도의 산행 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 지하철 김포공항역서 인천공항역 그리고 매시 20분에 출발하는 무의도행(222번)버스가 잠진도 선창가에 그리고 매시 15분과 45 분에 무의행 여객선 5분걸려 도착한 무의도 뱃길 참시간 많이도 잠진도 선착장 .. 2009. 5. 17.
人體의 五腸 六腑와 五色 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 人體의-五腸-六腑와 五色 우리의 전통적 음식 문화 속에는 음양오행 사상이 짙게 깔려 있다. 음양오행이란 모든 사물 현상은 서로 다른 속성을 가진 음과 양으로 이루어져 있고,상호 조화를 이룬다는 동양 철학을 말한다. 또한우주의 기초를 이루는 다섯 .. 2009. 5. 14.
꽃속에서 1. 이 몸이 떠나거든 아주 가거든 쌓이고 쌓인 미움 버려 주세요 못다 핀 꽃망울이 아쉬움 두고 서럽게 져야하는 차거운 빙점 눈물로 얼어붙은 차거운 빙점 2, 마지막 가는 길을 서러워 않고 모든 죄 나 혼자서 지고 갑니다 소중한 첫사랑의 애련한 꿈을 모질게 꺾어버린 차거운 빙점 보람을 삼켜버린 .. 2009. 5. 12.
영종도 찍고 원주 문막거쳐 대구까지 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 영종도 백운산 정상에서 멀리 인천 월미도를 배경으로 산에서 내려다 보니 사방이 서해 바다 시원한 갯바람에 오싹 강원도 문막 부모님 산소에서 벗과함께/ 5,7일 더운데도 아무말 없이 동행한 우정 뒤에 우거진 나무숲이 밤나무 거기에 부모님 산소가 모.. 2009. 5. 11.
신체 부위별로 좋은식품 호흡기관에 좋은 식품 식품명 영양과 효능 특성과 이용 달맞이꽃 종자유 일반 식용유에는 거의 없는 감마 리놀렌산이 다량 함유되어 있으며 외상과 피부염, 비만의 개선작용, 천식치료, 항혈전작용과 항염작용 등 많은 생리 활성작용을 한다. 늦여름부터 가을에 걸쳐 노란색의 꽃이 핀다. 기름을 섭취.. 2009. 5. 11.
▣ 항암약초 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. ▣ 항암약초 아래의 방법들은 민간요법으로 많이 이용되어오던 방법으로 몸안의 갖가지 독을 풀고 더러운 것을 없애며, 체력을 크게 북돋우고, 항암효과가 높으면서도, 부작용이 전혀없으며, 출혈,기침,복수차는것 등의 여러 부수적인 증상을 치료하는.. 2009. 5. 9.
요리법,맛집정보모음(링크) 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 스파게티 만드는 방법 노하우 갈비찜 만드는 방법 닭요리를 할때 비린냄새 제거방법 이색 별미 닭가슴살냉채 만드는 방법 등심볶음 만드는 방법 손님 상에 맛깔 스러운 상차림 소고기 콩나물 볶음 만드는 방법 콩 비지찌게 만드는 방법 굴조림 만드는 방.. 2009. 5. 9.
양파-하루 반 개씩 먹자! 비싼 약보다 낫다! 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 양파-하루 반 개씩 먹자! 비싼 약보다 낫다! 가족 중에 고혈압으로, 만성피로로 늘 고생하는 사람이 있다면 오늘 당장 식탁 위에 양파를 주인공으로 올려보자. 양념처럼 자주 쓰는 재료지만, 주재료로 활용하면 독특한 별미가 될 뿐 아니라 다양한 약효까.. 2009. 5. 8.
석화촌 나들이 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 가족들과 남양주의 석화촌에 들러서 맙껏뽐내는 영산홍의 향내와 멋을 2009. 5. 7.
모기를 이기는 10가지 방법 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 모기를 이기는 10가지 방법 적을 알고 나를 알면 백전불패. 모기와의 싸움에서도 이 말은 진리다. 모기의 습성을 알면 건강하게 여름을 날 수 있다. 모기가 좋아하는 것들로부터 멀어지면 멀어질수록 편안한 잠과 쾌적한 야외활동이 가능하다. 1. 사람 많.. 2009. 5. 7.
피를 맑게하는 생활요법 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. “21세기 들어 혈액이 건강의 키워드로 새삼 부각되고 있다. 어혈과 혈액건강학 서적의 범람과 생식·채식 바람이 그 증거. 혈액이 온몸의 신진대사를 주관하니 어쩌면 당연한 이야기일 수도 있다. 그렇다면 어떻게 해야 맑고 건강한 피를 가질 수 있을까.. 2009. 5. 7.
당신의 수면시간은?..하루 6~8시간 자야 건강 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 당신의 수면시간은?..하루 6~8시간 자야 건강 현대인들은 항상 시간에 쫓기는 생활을 하면서 점점 더 잠이 부족해지고 있다. 한 조사결과에 따르면 지난 40년간 사람들의 수면시간은 하루 한 시간 가까이 줄었고, 잠자리에 드는 시간도 점점 늦어지고 있다... 2009. 5. 5.
약효 최고 3년 지속, 번거로움 사라져한번 투약으로 약효 오래오래- 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. [제약] 한번 투약으로 약효 오래오래~ 약효 최고 3년 지속, 번거로움 사라져 이식ㆍ패치ㆍ주사형 등 사용법도 다양해 우리는 하루 세 번 식사를 전후해 먹는 약 복용법에 익숙하다. 그런데 하루 세 번 약을 먹는 일이 쉽지만은 않다. 출근하면서 약을 챙겨 .. 2009. 5. 5.
삶과의 길고 긴 로맨스 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 부처님 오신날 사찰에 들러서 참배하는 낙산거사 삶과의 길고 긴 로맨스 삶, 그랬습니다 그것은 언제나 내가 하고 싶은 대로 해준 적 한 번 없고 내가 가고픈 .. 2009. 5. 3.
몸이 말하는 위험 신호_ 34선 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 몸이 말하는 위험 신호_ 34선 (your body talks to you) 우리 몸은 모래성이 무너지듯 하루 아침에 무너지지는 않는다. 큰병에 걸리기 전에 질병과 끊임없이 싸우며,sos 신호를 보낸다. 이른바 '바디 사인' 이다. 우리 몸이 알리는위험 신호, 바디 사인 12. 우리몸은 .. 2009. 5. 3.

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