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좋은자료모음3917

한국 성씨탄생의 비밀 한국 성씨탄생의 비밀 조선초만해도 성씨있는 양반은 10%뿐이 안되었는데 조선중기 양반계급이 족보를 가지게 되면서 부터 평민들도 각 씨족 별로 구전 해온던 자료에 의하여 족보를 만들기 시작하였고 토착민들은 지역별 연결에 따라 동일 씨족으로 족보를 가지게 되었다. 집성촌을 이.. 2012. 3. 26.
우리나라 성씨 별 인구 순위 우리나라 성씨 별 인구 순위 1. 김해김씨(金海金氏)-4,124,934 11. 안동권씨(安東權氏)-629,291 2. 밀양박씨(密陽朴氏)-3,031,478 12. 인동장씨(仁同張氏)-591,315 3. 전주이씨(全州李氏)-2,609,890 13. 김녕김씨(金寧金氏)-513,015 4. 경주김씨(慶州金氏)-1,736,798 14. 평산신씨(平山申氏)-496,874 5. 경주이씨(慶州李.. 2012. 3. 22.
누런치아 뽀얗게 만들기 누런치아 뽀얗게 만들기 재료 상추-3-4장,전자렌지 만드는 방법은 1_상추3-4장을 전자렌지 혹은 가스불에 구워 수분을 모드 없애 주세요. 2_마른 상추를 곱게 빻아서 분말로 만들어 줍니다. 사용방법은 양치질 할때 칫솔 위에 치약을 묻히고 상추가루를 뿌려 양치질 합니다 하루 3회 사용합.. 2012. 3. 8.
암과 산행 암과 등산 “암을 이기기 위해서는 우선 암세포의 특성을 알아야 합니다. 암세포는 태아세포입니다. 아주 빠르게 분열하는 특징을 갖고 있다는 얘기죠. 그리고 저산소 세포입니다. 그래서 산소 공급이 충분치 않은 상황에서도 대사가 이뤄집니다. 그리고 40도 가량의 열에 취약한 특징을 .. 2012. 3. 3.
약물 복용 중이라면 음식도 조절해야 음식에는 궁합이 있다. 서로의 부족한 영양소를 채워주거나 효능을 증가시켜 궁합이 잘 맞는 음식은 있는 반면 오히려 영양소를 파괴하거나 효능 감소시켜주어 궁합이 안맞는 음식이 있다. 또한 음식과 약의 궁합도 있다. 약과 음식이 궁합이 맞을 때는 그 효능을 높여주지만 상극인 음.. 2012. 2. 26.
파래의 효능 파래의 효능 파래의 효능 효과 1 - 해조류 중 항산화 효과가 가장 뛰어나다. 한국산 5종 해조류인 미역, 다시마, 톳, 파래, 김 중 항산화 효과(抗酸化 效果) 가 가장 뛰어난 음식이다. 2005년 한국식품영양과학회의 논문에서 파래에는 항산화 항노화 효과를 가진 폴리페놀 성분이 8.97mg/g 정도 .. 2012. 2. 25.
뇌 건강을 위한 생활습관은 ◈좌뇌 건강을 위한 생활습관은 1. 간단한 계산은 암산으로 합니다. 2. 하루에 있었던 일들을 순차적으로 정리해봅니다. 3. 자주 사용하는 전화번호는 외웁니다. 4. 책을 읽거나 또는 영화를 본 뒤에 감상문을 쓰는 엽습을 합니다. 5. 쇼핑할 때는 필요한 물건을 정리하는 습관을 갖.. 2012. 2. 20.
♧ 잘못 알고 있는 건강정보 14가지 ♧ 잘못 알고 있는 건강정보 14가지 잘못된 건강정보는 오히려 병을 만들고 키울 수 있습니다. 건강과 질병에 대해 흔히 잘못 알고 있는 정보를 아래 출처자료를 참고하여 적어보면 다음과 같습니다. * 땀을 많이 흘렸을 때는 소금을? 땀을 흘리면 염분보다 수분이 몸 밖으로 훨씬 .. 2012. 2. 13.
인체에 치명적인 전자파 차단방법 인체에 치명적인 전자파 차단방법 최근 미국 국립암연구소(NCI)가 전자파가 암을 일으킬 수 있다는 사실을 인정해 전자파에 대한 두려움이 커지고 있다. 원래 인간의 몸에는 전기가 흐르는데, 인체의 미약한 전기 신호 체계가 강한 전기장의 영향을 받으면 비정상적인 전기가 흐르.. 2012. 2. 5.
잔대의 효능 잔대의 효능 잔대는 우리나라에 약 40여가지가 있다. 또한 인삼, 현삼, 단삼, 그리고 고삼과 더불어서 5대 삼에 들어가는 삼이다. 잔대는 특히 여성에게 좋다. 잔대는 보통 약재로서 사용한다. 하지만 양념해서 드시면 더덕과 같이 맛있기 때문에 식사로 드셔도 매우 좋다. 인삼과 .. 2012. 1. 30.
성인 예방접종 성인 예방접종 최근 생활 수준이 향상되면서 건강증진에 대한 욕구가 높아 지고 질병이 발생하기 전에 예방하려는 노력이 두드러지고 있다. 일반적으로 성인에게 권장되는 예방접종으로는 B형간염, 파상풍, 풍진, 폐렴구균, 인플루엔자 등이 있다. 때에 따라서는 유행성 출혈열, .. 2012. 1. 22.
불치병 퇴치 10대전략 불치병 퇴치 10대전략 첫째: 체내 노폐물 독소를 제거하지 않고 불치병을 고치겠다는 생각을 버려야 합니다,그러므로 강력한 세정능력을 갖춘 유황식품을 섭취해야한다, 이를 하지않고는 모든치료는 재발과 합병증을 유발할 뿐이다, 둘째: 원인을 재공하는 음식물을 섭취하지 말.. 2012. 1. 20.
대상포진 면역력 떨어진 노인을 괴롭힌다 대상포진, 면역력 떨어진 노인을 괴롭힌다. 신경이 있는 부위는 어디든 발병 가능 ‘대상포진’이란 수두-대상포진 바이러스(Varicella-Zoster Virus, VZV)가 소아기에 수두를 일으킨 후 신경 주위에서 무증상으로 남아 있다가 VZV에 대한 면역력이 떨어지면 신경을 타고 나타나는 질병이.. 2012. 1. 16.
간이 건강하지 못하다는 신호 20가지 간이 건강하지 못하다는 신호 20가지 간이 건강하지 못하다는 신호 20가지 1. 충분히 쉬어도 피곤함을 느낀다. 2. 어깨나 목이 뻐근하고 이유 없는 근육통에 시달린다. 3. 모든 일에 의욕이 없다. 4. 눈이 피로하고 시력이 급격히 떨어졌다. 5. 배에 가스가 차고 구역질과 변비증상이 .. 2012. 1. 13.
韓國의 뿌리중 各種 常識 韓國의 뿌리중 各種 常識 관심 메뉴를 클릭하세요 조선왕조오백년역사 간지에대한지식 호칭에자신있습니까? 단군(檀君) 개국신화 조선왕조 왕릉 안내 1년중 24절기 관.혼.상.제의 예법 유교 역사와 사상 국보 1호 숭례문 삼 강(三綱) 오 륜(五倫) 한양 과 도성문 사 서(四書).삼 경(.. 2012. 1. 8.

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