본문 바로가기

좋은자료모음3917

암을 정복한 사람들은 자신들의 치료를 . 암을 정복한 사람들은 자신들의 치료를 오직 의사에게만 의존하지 않았다는 사실에 대하여 눈여겨 볼 필요가 있으며, 이는 아주 중요한 일이다. 또한 다른 선택에 대하여 이해하려는 적극 적인 태도를 갖았다는 것이다. 2. 신념에 찬 생활과 긍정적인 자세를 갖았다. 암은 곧, 죽.. 2012. 1. 3.
부엌 안에 차려진 약국 부엌 안에 차려진 약국 의사 리차드 핸슨 (Richard A. Hanson, M.D.) 얼마 전, 저녁 식사를 준비하던 중에 손가락에 화상을 입게 되었다. 손끝이 빨갛게 되고 열이 나면서 통증이 시작되었다. 즉각적인 응급조치를 취할 수 없는 상태였기 때문에, 화상을 입은 부위를 깨끗이 닦아낸 다음 .. 2011. 12. 30.
목욕할 때 주의해야 할 일 목욕할 때 주의해야 할 일 우리는 오래 전부터 목욕할 때 으례 비누를 사용해 왔고 지금도 버릇처럼 사용하고 있는 분들이 많다. 비누를 사용하지 않으면 때가 완전하게 씻어지지 않아 더러울 것이라는 생각이 무의식속에 깊이 박혀있기 때문이다. 그러나 우리처럼 나이가 든 사.. 2011. 12. 25.
최근에 밝혀진 커피의 부작용과 효능 최근에 밝혀진 커피의 부작용과 효능 커피의 효능 1. 위암 예방 효과 커피에 포함되어있는 항산화물질이 암세포 발생을 억제한다. 2. 간암 예방 효과 커피를 종종 마시는 사람은 마시지 않는 사람보다 30% 매일 마시는 사람은 60%나 사망률이 낮다. 3. 혈압 강화 효과 커피를 즐겨 마.. 2011. 12. 23.
◇10年이 젊어지는 健康 習慣 ◇ ◇10年이 젊어지는 健康 習慣 ◇ 작은 벽돌이 모여 견고한 성을 쌓듯,작은 습관 하나 하나가 모여서 튼튼하고 건강한 몸을 만든다. ‘그거 하나 한다고 건강해지겠어’하고 무심히 지나쳤던 습관들이 사실은 평생 건강을 지키는 열쇠일 수도 있다. 더 젊고 건강하게, 10년이 젊어지.. 2011. 12. 21.
먹는 시간에 따라 영양소가 달라지는 음식 먹는 시간에 따라 영양소가 달라지는 음식 똑같은 음식이라도 언제, 어떻게 먹느냐 등 먹는 방법이나 시간대, 먹는 양에 따라 체내 흡수율이나 그 음식을 먹었을 때 효과가 각기 달라진다. 맛있게 먹고 영양소도 최고로 섭취하는 음식 먹는 방법을 알아보자. ■ 당근은 식사 중에 .. 2011. 12. 19.
잘못된 보관 관리의 칫솔과 비누는 독을 부른다 잘못된 보관 관리의 칫솔과 비누는 독을 부른다 칫솔질과 비누칠만 열심히 한다고 해서 세균으로부터 안전하다고 할 수는 없다. 제대로 관리되지 않은 칫솔과 고형 비누는 치명적인 감염 경로가 될 수 있기 때문이다. 오염된 칫솔의 세균이 입안으로 옮겨져 충치와 치주염을 일으.. 2011. 12. 15.
내가 할 수 있을 때에 인생을 즐겨라 내가 할 수 있을 때에 인생을 즐겨라 * 걷지도 못할 때까지 기다리다가 인생을 슬퍼하고 후회하지 말고, 몸이 허락하는 한 가보고 싶은 곳에 여행을 하라. *기회있을 때마다 옛 동창들, 옛 동료들, 옛 친구들과 회동하라. 그 회동의 관심은 단지 모여서 먹는 데 있는게 아니라, 인생.. 2011. 12. 12.
인터넷 하는 老人의 두뇌 ♣인터넷 하는 老人의 두뇌(頭腦)는 건강하다 ♣ 날카로운 기억력을 유지하고 싶다면 인터넷 서핑을 해라, 인터넷 검색이 중장년층의 기억력을 유지하게 만드는 효과를 낸다는 연구결과가 나왔다 이제까지 퍼즐이나 바둑등이 腦활동을 촉진시킨다는 연구 결과는 많았으나 인터.. 2011. 12. 10.
노인과 어르신 ＆ 노인은 늙은 사람이고 어르신은 존경 받는 사람입니다. ＆ 노인은 몸과 마음이 세월이 가니 자연히 늙는다고 생각하는 사람이고, 어르신은 자신을 가꾸고 젊어지려고 스스로 노력하는 사람입니다. ＆ 노인은 자기 생각과 고집을 버리지 못하는 사람이고. 어르신은 상대에게 이.. 2011. 12. 7.
인생은 착각의 연속 ■ 인생은 착각의 연속 ■ * 남자들 - 못 생긴 여자는 꼬시기 쉬운 줄 안다. * 여자들 - 남자들이 같은 방향으로 걷게 되면 . 관심 있어 따라 오는 줄 안다. * 꼬마들 - 울고 떼쓰면 다 되는 줄 안다. * 엄마들 - 자식이 공부만 잘 하면 다 되는 줄 안다. 자기 애는 머리는 좋은데 열심히 .. 2011. 12. 6.
- CT. MRI. PET의 장단점 - CT. MRI. PET의 장단점 많은 환자와 가족들이 CT와 MRI. PET에 대한 이해 부족으로 병원에서 곤란을 격는다. 때문에 일부 환자들은 CT보다 MRI를 찍고 싶다거나, PET를 찍어 보고싶다며 엉뚱한 주문을 하는 등의 상황이 발생되어 더러는 과잉진료 시비를 낳기도 한다. 차제에 이에대해 아.. 2011. 12. 1.
사람은“붉게”태어나“하얗게”죽는다 사람은“붉게”태어나“하얗게”죽는다. 어린이의 발바닥을 만져보면 후끈한 기운이 느껴진다. 몸 안이 따뜻하고 원기가 넘치기 때문이다. 그 어린이가 어른이 되면 발바닥이 차거워진다. 잘못된 생활로 계속 몸 안에“冷”이 들어기 때문이다. 당신의 발바닥에서는 온기가 느.. 2011. 11. 29.
증상별 먹는약 ☞ 가려울때...♧ 1) 탱자 달인 물 냄비에 탱자 8g, 민들레뿌리 4g, 금은화 4g을 넣고 물을 충분히 부은 뒤 10분 정도 끓인다. 그 물을 하루 두 번씩 3~ 4일에 나눠 마신다. ☞ 감기에 걸렸을때...♧ 1) 부추죽 쌀 1/2컵을 깨끗이 씻어서 물에 2시간 정도 불리고 부추 1단을 잘게 썰어 놓는다... 2011. 11. 24.
바나나(Banana)의 효능 바나나(Banana)의 효능 City College of New York(CCNY)의 한 교수는 그의 생리적 심리학 강의 시간에 Banana에 관해서 이야기하였다. 그는 두뇌에 대한 banana의 효능을 말하면서 “Banana를 먹자”라는 표현을 한다. 다음을 읽어보시라! Banana를 절대로 당신의 냉장고에 보관하지 말라!!!흥미로운 .. 2011. 11. 20.

티스토리툴바