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좋은자료모음3917

뇌의 구조 뇌는 딱딱한 두개골로 둘러싸여 있고, 뼈 안쪽으로 다시 뇌막이라고 불리우는 세층의 막(경막, 지주막 및 연막)이 뇌를 덮고 있습니다. 그 사이에 뇌척수액이라는 물이 차 있어서 어지간한 충격으로는 뇌 자체에 손상을 받지 않도록 여러 겹으로 보호를 받고 있습니다. 대뇌는 뇌의 가장 .. 2014. 10. 22.
뇌졸중의 종류 뇌졸중은 흔히 중풍이라고 불리는 뇌혈관질환입니다. 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 터져서 뇌 손상이 오고 그에 따른 신체장애가 나타나는 질환입니다. 뇌졸중을 크게 분류하면 뇌출혈과 뇌경색이 있습니다. 우리나라 통계청의 2007년 사망통계에 의하면 뇌졸중으로 인한 사망.. 2014. 10. 21.
열나고 쑤시는 가을감기, 혹시 '이것' 일수도 단풍철이 다가오면서 등산과 캠핑을 즐기는 사람이 늘고 있다. 하지만 가을철 야외활동시에는 유행성출혈열, 쯔쯔가무시병, 렙토스피라증과 같은 열성질환에 주의해야 한다. ↑ [헬스조선]사진출처=조선DB ↑ [헬스조선]사진출처=조선DB 가을철 열성질환에 걸리지 않기 위해서는 유행지.. 2014. 10. 19.
라면이 건강에 좋지 않다는데, 과연 어느 정도일까 ↑ 제품별 1봉 당 포화지방 함량. ⓒ한국소비자원 제품별 1봉 당 포화지방 함량. ⓒ한국소비자원 라면은 다소비 식품이지만 포화지방, 나트륨 등 건강 유해 가능성이 있는 성분을 적게 섭취하기 위해 섭취량 조절이 필요한 것으로 나타났다. 한국소비자원(www.kca.go.kr)은 소비자 선호도가 .. 2014. 10. 17.
독한 가을감기.. 심하면 '뇌막염' 발전 요즘과 같이 아침, 저녁의 기온 차가 10도 안팎으로 커지는 날에는 찬 공기에 취약한 호흡기 질환이 특히 기승을 부린다. 알레르기 비염, 감기, 천식이 대표적이다. 계절성 알레르기 비염, 9~10월 가장 심해 알레르기 비염은 발작적인 재채기, 맑은 콧물, 코막힘이 주요 증상인 면역성 질환.. 2014. 10. 16.
배 나온 모양으로 아들, 딸 구분 가능한가요?" 임신과 출산은 인생에서 가장 큰 축복 중 하나이지만, 부모로 입문하는 길에 대한 걱정과 두려움을 동반하기도 한다. 그래서일까. 각종 육아정보와 조언들이 넘쳐난다. 그런데 살피고 살펴봐도 궁금증은 끊임없다. '내가 잘하고 있는 걸까' 고민도 이어진다. 오는 10일 임산부의 날을 맞아.. 2014. 10. 13.
눈이 보내는 내 몸의 이상신호, 놓치지 말아야 몸에 이상이 생겼을 때 병원에 가면 가장 먼저 확인하는 부위 중 하나가 눈이다. 눈은 몸의 변화를 빠르게 확인할 수 있는 예민한 기관으로 전신 질환의 많은 단서를 제공한다. 그만큼 평소에 눈의 이상 징후만 잘 살펴도 건강 상태를 감지할 수 있다. 결막이 과하게 흰색을 띄거나 망막에.. 2014. 10. 12.
발목 삔 사람 열에 셋은 겪는 고질병 가을에는 발목이 복병이다. 들로 산으로 나들이 다니다 발목을 접질려 다친 사람이 10월이면 정형외과에 크게 늘어난다. 시원한 캐주얼 차림으로 여름을 보내다가 오랜만에 가을 정장에 하이힐을 꺼내 신은 여성들은 주의해야 한다. ↑ [헬스조선](사진=헬스조선DB) ↑ [헬스조선](사진=헬.. 2014. 10. 10.
이 가을이 쓸쓸하다면 지인과 함께 등산을 단풍철이 열흘 앞으로 다가오면서 등산을 계획하고 있는 사람들이 많을 것이다. 이번 가을 단풍놀이는 혼자 가는 것보다 다른 사람들과 더불어 떠나는 것이 좋을 듯하다. 주변 사람과 함께 자연 속을 거닐면 스트레스 수치가 떨어지고 우울증 위험률이 낮아진다는 연구결과가 발표됐다. .. 2014. 10. 7.
하루 6000보 걸으면 무릎 관절염도 호전 하루 6000보 이상 혹은 3마일(약 4.8㎞) 이상 걸으면 무릎 관절염 예방에 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 무릎 관절염으로 고생하는 사람들도 꾸준히 걷기를 하면 2년 후 훨씬 상태가 호전된다고 했다. 하루 3000보만 걸어도 도움이 되지만 6000보 이상 혹은 3마일 이상 걷는 것이 이상적이.. 2014. 10. 6.
끔찍한 결말.. 뇌졸중 위험 신호 8가지 식습관과도 연관 있어 뇌졸중은 아무런 경고 증상 없이 발생하지만 그 결과는 끔찍하다. 이 때문에 사람들은 뇌졸중을 피할 수 있는 방법에 관심이 많다. 건강한 생활습관은 뇌졸중 예방에 도움이 된다. 또한 뇌졸중을 일으킬 수 있는 위험 인자들에 대해 아는 것도 도움이 된다. 흡연도 .. 2014. 10. 4.
병이네.. 술 취한 듯 잠들고 깨서도 비몽사몽 잠에 취해 곤드라지는 수면습관을 가진 사람들의 비율이 생각보다 높은 것으로 나타났다. 또 술에 취한 것처럼 곯아떨어지는 사람 중 일부는 아침에 정신혼란 증세를 경험하는 것으로 확인됐다. 이런 사람들은 아침에 일어날 때 자신이 어디에 있는지조차 모를 정도로 정신상태가 혼란.. 2014. 10. 1.
좌우가 같아야 건강하다 우리 몸은 원래 대칭이다. 바른 자세를 유지한다면 어깨선, 척추, 골반 등 모든 것이 제자리에 위치해 몸의 모든 부위는 대칭을 이루게 된다. 그러나 평소 생활 속에서 잘못된 습관을 이어왔다면 대칭이 깨지고 건강과 아름다움이 무너진다. 대칭은 아름다움의 기준이다 아름다움의 가장 .. 2014. 9. 30.
환절기에 심해지는 비듬, 청결한 두피관리가 우선 아침 저녁으로 제법 서늘하고 건조한 바람이 부는 가을 환절기다. 금방 머리를 감았는데도 나도 모르게 긁적긁적 두피가 가렵고, 어깨에 비듬도 우수수 떨어진다고 고민하는 사람들이 늘었다. 바로 환절기 날씨 탓이다. 환절기 건조한 날씨에는 감기 환자도 늘지만 머리 비듬도 많아진다.. 2014. 9. 27.
치매라도 걸리면.. 평생 건강 위한 팁 6가지 역시 건강이 최고다. 부귀영화를 누린다 한들 몸에 병이나 탈이 많으면 불행한 인생일 수밖에 없다. 치매로 본인은 물론 가족과 주변 사람들까지 고통으로 몰아넣는다면 장수의 의미가 퇴색되기 마련이다. '청년 치매'가 늘어나는 요즘 새삼 건강이 화두로 떠오르고 있다. 미국의 건강포.. 2014. 9. 26.

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