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과로 안 했는데도 피곤? 소리 없는 ‘간의 비명’입니다 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 당신의 몸, 청소하셨습니까? 독소와의 전쟁 과로 안 했는데도 피곤? 소리 없는 ‘간의 비명’입니다 간 해독력 30대에 절정…50대 이후 급격히 쇠퇴 관련핫이슈 [section] 건강 　독(毒·독소·toxin)이 넘치는 세상이다. 복어독, 아플라톡신(곰팡이독의 일종),.. 2010. 5. 13.
박달재 밟고 시랑산 청량리서 제천 약2시간 15분 제천역서 박달재 택시 15000 박달재 휴계소 옆으로 시랑산 등산(제천서 박달재 대중 교통편이 불편해 택시로 왕복함이 편리 거리 약40리) 천등산 박달재 아닌 시랑산 박달재 정확히 확인 등산 시간은 조절하기 나름이고 우린하산해 임도길로 박달재까지 4시간 소요 등산중 다.. 2010. 5. 12.
치매환자, 연평균 25%↑상승 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 치매환자, 연평균 25%↑상승 고령화와 수명연장에 따라 치매환자가 연평균 25%꼴로 늘고 있다. 진료비도 2001년 344억원에서 지난해 3817억원으로 7년새 11배 이상 증가하는 등 사회문제화 하고 있다. 국민건강보험공단에 따르면 ‘치매질환’의 실진료환자 .. 2010. 5. 12.
격려의 언어로 말하라 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 격려의 언어로 말하라 우리는 말을 먹고 자란다. 어떤 말을 듣고 자랐는지에 따라 그 결실이 달라진다. 미국 어느 교도소의 재소자 90%가 성장하는 동안 부모로부터 "너 같은 녀석은 결국 교도소에 갈 거야" 하는 소리를 들었다고 한다. 괴테는 이렇게 말했.. 2010. 5. 11.
향기로운 마음에 행복 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 욕심을 버린 자는 뙤약 볕이 내리 쬐는 여름 날에도 견딜 수 있는 커다란 나무 그늘 하나를 마음 속에 가진 자일 것 입니다. 욕심을 버린 자는 찬 바람이 몰아 치는 광야에서도 견딜 수 있는 따스한 동굴 하나 쯤 마련해 가지고 사는 사람일 것 입니다. 행.. 2010. 5. 10.
나는 잘 자고 있을까?" 내 몸에 맞는 건강 수면법 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 나는 잘 자고 있을까?" 내 몸에 맞는 건강 수면법 특별한 문제가 없는데도 몸에 이상신호가 올 때, 잘못된 수면습관 때문이라고 생각해본 적이 있는지? 생김새가 다르듯 사람마다 잠자는 모습도 저마다 다르다. 중요한 건 나의 수면습관을 정확히 파악하.. 2010. 5. 10.
풍수를 위해 40가지 습관 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 풍수를 위해 40가지 습관 <침실> 1. 잠자는 방향은 침실 창문 쪽이 최고다 침실에서 중요한 것은 잠자는 방향이다. 잠자는 방향에 따라 남편의 직업운은 물론 가정운 전체가 좌우되기 때문. 침대 방향은 남쪽이 좋다고 알고 있는데, 그것보다 더 좋은 .. 2010. 5. 10.
당신은 감사해 본적이 있습니까 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. ♣ 당신은 감사해 본적이 있습니까 ♣ 살아 있다는 기본적인 것에 대해 당신은 감사해 본적이 있습니까? 지진과 해일에서 살아난 사람은 살아있다는 그 사실만으로도 감사를 드리겠지요. 나쁜병에서 천신만고 끝에 완치 됐다면 남은 인생은 매순간 감동.. 2010. 5. 9.
정부, 또 4대강 사진 조작 파문 정부, 또 4대강 사진 조작 파문 국토해양부가 4대강사업의 걸림돌인 팔당유기농 단지 농민들을 몰아내기 위해 "유기농 지역도 하천을 오염시키고 있다"며 그 근거로 제시한 사진이 팔당이 아닌 부산 낙동강변 사진인 것으로 밝혀져, 또다시 여론조작 파문이 일고 있다. 조정식, 김상희 민주당 의원과 .. 2010. 5. 9.
오세훈 압승은 박근혜의 힘 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 오세훈 압승은 박근혜의 힘 좌-오세훈 의원, 우-박근혜 의원 (ⓒ폴리뉴스)한나라당 서울시장 후보 경선은 ‘현직프리미엄’을 지닌 오세훈 시장의 압승으로 끝났다. 오 시장은 70%에 가까운 지지를 보이며 나경원, 김충환 후보를 압도했다. 치열할 것으로 .. 2010. 5. 9.
북악 하늘마루 길 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 세월의 길 오늘도 걷고 또 걸었다 세월도 덩달아 동행을 신록의 산길에 숲속의 꽃길에 나도 세월도 하나가 되었다... -낙산거사- 2010. 5. 8.
결혼,문병,조문 예절 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 결혼,문병,조문 예절 문병할 때 예절 문병시간 ① 어느 때나 병문안은 짧게 끝내서 환자의 부담을 감소시킵니다. ② 문병시간은 병원에서 정한 면회시간 또는 오전 10시경이나 오후 3시경이 좋으며 환자의 식사시간, 안전시간, 의사의 회진시간은 피합니.. 2010. 5. 8.
오래 사귄 벗 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 잃어버린 동료를 대신할 만한 것은 아무것도 없다. 오래 사귄 벗은 저절로 만들어 지는 것이 아니다. 공통된 많은 추억, 함께 당한 그 많은 괴로운 시간, 그 많은 불화, 화애, 마음의 격동이라는 보물만큼 값어치 있는 것은 아무것도 없다 이런 우정들은 다.. 2010. 5. 7.
지지(止止) 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 아침의 명상 지지(止止) 夫所謂止止者, 能知其所止而止者也. 非其所止而止, 其止也非止止也. 부소위지지자, 능지기소지이지자야. 비기소지이지, 기지야비지지야. -이규보(李奎報, 1168-1241), 〈지지헌기(止止軒記)〉 대저 이른바 지지(止止)라는 것은 능히 .. 2010. 5. 6.
서울에 첫 택시 등장은 언제였을까요? 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 서울에 첫 택시 등장은 언제였을까요? ‘정류소에서 버스를 기다리다가도 빈 택시가 지나가면 타고 싶어진다.’ 경기가 한창 좋을 때, 택시잡기가 쉽지 않던 시절 얘기다. 요즘은 빈 택시가 줄지어 서 있어도 외면하고 버스를 이용한다. 세계적인 경제한.. 2010. 5. 6.

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