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좋은자료모음3906

아침운동과 저녁운동의 장단점 아침 운동 새벽에 짙은 안개가 끼었을 때는 인체에 유해한 대기오염 물질이 많기 때문에 운동하는 게 오히려 해롭다는 보도가 이따금씩 전해진다. 그러나 심한 천식이나 알레르기 질환을 가진 경우가 아니라면 건강에 큰 위험은 없어 평소 습관대로 운동을 해도 무방하다. 아침 안개로 인해 오염농도.. 2009. 3. 20.
각종 암에 독소를 제거하는 방법 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 민간요법1 아래의 방법들은 민간요법으로 많이 이용되어오던 방법으로 몸안의 갖가지 독을 풀고 더러운 것을 없애며, 체력을 크게 북돋우고, 항암효과가 높으면서도, 부작용이 전혀없으며, 출혈,기침,복수차는것 등의 여러 부수적인 증상을 치료하는데 .. 2009. 3. 15.
하루30분 걷기로 건강항 삶찾자 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 건강한 삶은 우리 모두의 꿈이다. "오늘부터 운동해야지!" 하면서도 계획은 늘 작심삼일이 되기 쉽다. 건강하게 장수하기 위해서는 올바른 식생활과 함께 규칙적인 운동을 하는 것이 꼭 필요하다. 만약 누군가 수많은 운동 중 몸에 좋은 운동을 한 가지 추.. 2009. 3. 11.
지압점을 찾아 눌러주자 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 몸이 뻐근할 때 어디라도 꾹꾹 눌러 줘야 시원함을 느끼는 당신을 위해 준비했다. 도구도 필요 없고, 딱히 장소에도 구애받지 않는다. 그저 눌러 주는 것만으로도 몸이 편안해지는, 쉬운 지압 혈. 1 편두통일 때 태양 눈과 눈썹 바깥 의 중간 높이에서 귀 .. 2009. 3. 7.
십우도(十牛圖) 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 여러분들께서 혹 절에 가셨을때 법당 외벽에 그려저있는 소와 목동의 그림을 보신적이 있으실 겁니다. 이그림은 12세기경 북송(北宋) 시대에 정주땅 양산에 머무르고있던 곽암(廓庵)이란 스님이 지으신 십우도(十牛圖)에서 유래한 것으로 불교의 선가에.. 2009. 3. 3.
능이버섯 -암예방, 기관지천식, 콜레스테롤 감소 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 능이버섯 -암예방, 기관지천식, 콜레스테롤 감소 ▶ 암예방, 기관지천식, 콜레스테롤 감소 굴뚝버섯과의 능이버섯(Sarcodon aspratus)은 가을에 활엽수림 내 땅 위에 군생 또는 단생하는 버섯이다. 분포는 한국과 일본에서 자란다. 이 버섯은 독특한 향기를 내.. 2009. 2. 25.
백선 :봉삼이라고도함 식물명;백선 학 명:Dictamnus dasycarpus Turcz 분류군:운향과 개화기 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 꽃색 잎 잎은 호생하고 2-4쌍의 소엽으로 구성된 기수우상복엽으로 중축에 좁은 날개가 있으며 소엽은 타원형이고 양끝이 좁으며 가장자리에 잔톱니가 있고 투명한 유점이 있다. 표면에는 작은 선점이 있다. 열매 삭과.. 2009. 2. 21.
어류의 모든것 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. [어류도감] 먹장어 묵꾀장어 칠성장어 괭이상어 삿징이상어 꼬리기름상어 불범상어 두톱상어 별상어 표범상어 모조리상어 노랑가오리 흰가오리 목탁가오리 홍 어 상어가오리 가래상어 전기가오리 은상어 전 어 청 어 눈퉁멸 밴댕이 준 치 정어리 샛줄멸.. 2009. 2. 17.
눈에도 기생충이 있다? 없다? 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 눈에도 기생충이 있다? 없다? 눈에도 기생충이 있다? 에이 설마 눈에 왠 기생충? 요새는 학교에서 기생충약 나눠주지않지요? 제가 어렸을 때는 학교에서 단체로 대변검사도 하고 기생충약도 먹고 했는데... ^^;; 눈에도 기생충이 산답니다. 여러종류가 있지.. 2009. 2. 13.
제주도 흑한우(黑韓牛) 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 제주도 흑한우(黑韓牛) ▼이 글은 제주도 재야 동물학자인 허 은석씨(제주 소방서 근무) 로부터 빌린 자료로 만든 글이다.▼ 일반인들은 제주에 제주개만 아니라 제주 특산의 검정색 흑한우가 있다는 사실을 모르시는 분이 꽤 많아 보인다. 제주도에 육지.. 2009. 2. 9.
컴퓨터 이럴땐 이렇게 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 컴퓨터 이럴땐 이렇게 컴퓨터 짱 되기 인터넷 접속시 그림파일이 표시되지 않을 때 - 웹 서핑을 하다가 보면 특정 사이트에서 일부 그림 파일이나 페이지 자체가 표시 안 되는 경우 가 있는 데, 사이트에서 그림 파일이나 주소가 한글로 지정된 것을 읽어.. 2009. 2. 5.
동물 형상으로 본 대통령들의 관상들 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 　박정희 전 대통령은 봉황, 전두환 전 대통령은 암사자, 노태우 전 대통령은 수사자, 김영삼 전 대통령은 갈매기, 김대중 전 대통령은 거북, 노무현 전대통령은 살쾡이, 이명박 신임 대통령 당선자는 여우? 　40여년간 인상학을 연구해온 구봉 최형규씨(74.. 2009. 2. 1.
KBS/스폰지에서 방송된 내용 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. KBS/스폰지에서 방송된 내용 ◎ 우는 아기 달랠 때에는 (진공청소기)가 특효이다. (★★★★★) 태아가 뱃속에서 듣는 엄마의 숨소리와 옷깃 스치는 소리가 진공청소기나 TV 소음, 자동차 엔진소리, 세탁기 소리 등과 비슷하다고 한다. 그래서 생후 3개월 미.. 2009. 1. 29.
잘못 알고 있는 ‘자동차 상식’ 12가지 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. ‘Car~ 더라’ 속설에 차 수명 단축 ‘꺅~’ 잘못된 상식은 잘못된 습관으로 이어진다. 자동차 관리와 운전도 마찬가지다. 차의 수명 단축과 괜한 경제적 손실은 물론이고 자칫 대형 안전사고를 불러올 수 있는 ‘나쁜 자동차 상식’들을 추려 봤다. 1) 연.. 2009. 1. 29.
토정비결 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. ▶ [심심풀이] 토정비결 ~ 1년 운세 한번보세요.. 토정비결 토정비결 보세요(사진클릭) 2009. 1. 26.

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