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질병의 첫 관문`…손 씻기 왜 중요한가? 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. '질병의 첫 관문'…손 씻기 왜 중요한가? 최소 8번 '손 씻기' 각종 질병 예방 많은 사람들이 감기가 직접 코를 통해 전염된다고 잘못 알고 있지만 사실은 바이러스가 묻어 있는 손을 입이나 코에 갖다 댈 때 감염된다. 질병의 60%가 손을 통해서 전염될 정도.. 2009. 8. 8.
♣ "`무우 주스` 드시며, 幸福한 하루 되십시오." ♣ 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. behavior=alternate> ♣ "'무우 주스' 드시며, 幸福한 하루 되십시오." ♣ < 건/강/상/식 > ◐【‘무 주스’ 한 잔~ 당뇨병. 고혈압. 무릎통증 개선】◑ 무의 디아스타제라는 소화효소가 소화를 돕고 위장을 튼튼하게 만든다는 것은 널리 알려진 사실이다. .. 2009. 8. 7.
집에서 만드는 천연 조미료 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 멸치 고르는 법 - 멸치는 은백색을 띠고 껍질이 벗겨지지 않은 것을 고른다. 국물을 낼 때 - 머리와 내장을 떼고 찬물에 두세 시간 담가 불린다. 불에 올리고 끓으면 불을 줄여 10분쯤 둔 후 체에 밭쳐 이용 한다. 가루로 이용하려면 - 멸치의 내장을 뺀 후 .. 2009. 8. 6.
오늘도 감사하다는 것을/광화문 광장 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. ** ** 오늘도 감사하다는 것을... ** ** 내가 가진 것을 생각합니다... 두 눈이 있어 아름다움을 볼 수 있고... 두 귀가 있어 감미로운 음악을 들을 수 있고... 두 손이 있어 부드러움을 만질 수 있으며... 두 발이 .. 2009. 8. 3.
꼭 필요한 생활 정보 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 은수저의 색깔이 변했을 때... 은도금한 수저와 포크 등이 더러워졌을 때 자칫 손질을 잘못하면 도금이 벗겨질 우려가 있다. 이럴때 우유에 1시간 정도 담갔다가 꺼내 마른 헝겊으로 닦으면 도금도 유지되고 깨끗해진다. 빛깔이 흐려질 때마다 이렇게 손.. 2009. 8. 3.
얼마나 닦아야 거울마음 닮을까/명성산 자인사 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 한여름의 명성산 자인사에서 구름과 산이 넘 고와서 불러왔네 산정호수와 명성산 자인사로해 여기 배밭에서 하루를 마무리하는 낙산거사 얼마나 닦아야 거울마음 닮을까 얼마나 울어야 마음이 희어지고 얼마나 울어야 가슴이 열릴까 얼마나 사무쳐야 .. 2009. 8. 2.
여자들에게 최고의 보약인 쑥에 대하여 여자들에게 최고의 보약! 쑥 생활법 봄 내음이 물씬 나는 상큼한 쑥 한 뿌리, 그저 먹는 것으로 끝나는 것이 아니다. 알고 보면 쑥은 맛으로, 향으로, 그리고 약으로 먹는 것은 물론 미용 재료로도 손색이 없다. 특히 여성들에게는 보약이 따로 없을 정도이다. 올 봄 꼭 챙겨야 하는 쑥 활용법을 소개한.. 2009. 8. 2.
마음과 인품은 곱게 늙어 간다면 /산정호수 찾아 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 포천의 산정호수를 찾아간 낙산거사의 한여름 여정길 마음과 인품은 곱게 늙어 간다면. 곱게 늙어 가는 이를 만나면, 세상이 참 고와 보입니다. 늙음 속에 낡음이 있지 않고, 오히려 새로움이 있습니다. 곱게.. 2009. 8. 1.
건강정보 건강상식 - `고혈압증상`과 `고혈압 예방법`에 대한 7가지 건강 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 건강정보 건강상식 - '고혈압증상'과 '고혈압 예방법'에 대한 7가지 건강정보! 건강정보 건강상식 중 오늘은 이랜드클리닉에서 제공한 고혈압증상과 고혈압 예방법에 대해서 소개해드리겠습니다. 특히나 찬바람이 불면 고혈압이신 분들은 더욱 주의하셔.. 2009. 8. 1.
목욕은 한첩의 보약 보다 좋다 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. ♥ 목욕은 한첩의 보약 보다 좋다 ♥ "목욕은 한 첩의 보약보다 좋다"고 말할 정도로 목욕의 건강효과는 매우 높다. 혈류의 흐름 뿐 아니라 경혈과 경락에 대한 열자극을 통해 기의 순환을 돕기 때문. 한의학에서 보는 다양한 목욕법과 효과를 알아 본다. 1.. 2009. 7. 31.
나이에 대한 호칭 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 알아두면 좋아요! 나이에 대한 별칭 나이에 따라 재미있는 한자풀이로 뜻과 의미를 주는 새로운 이름을 붙혀 늘리 사용하고 있으며 교육적인 의미도 포함되였다고 보여진다 1세-농경(弄璟) : 예전에는 아들을 낳으면 구슬[璟]장난감을 주었다고 합니다. .. 2009. 7. 30.
당뇨의 예방, 치료 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 주로 유전적인 영향에 의해 발병하는 당뇨병이 식생활이 서양화로 최근 몇 년 동안 급격히 늘고 있다. 해마다 50만명이상의 환자가 늘어 2005년 현재 약 400만명에 달해 사회문제로 대두되고 있는것이다. 밥, 국, 김치, 나물, 생선 한 조각 등 담백하고 소박.. 2009. 7. 29.
노래 따라만 불러도 안돼! 저작권法 실제상항 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 노래 따라만 불러도 안돼! 저작권法 실제상항 ↑ 머니투데이가 지난 20일 서울광장에서 개최했던 'u클린' 캠페인. 지난달 17일 한 누리꾼이 네이버에 올린 동영상이 누리꾼들 사이에서 화제였다. 5세 어린이가 가수 손담비의 노래 '미.. 2009. 7. 28.
인터넷 하는 老人의 두뇌(頭腦)는 건강하다 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. ♣ 인터넷 하는 老人의 두뇌(頭腦)는 건강하다 ♣ 날카로운 기억력을 유지하고 싶다면 인터넷 서핑을 해라, 인터넷 검색이 중장년층의 기억력을 유지하게 만드는 효과를 낸다는 연구결과가 나왔다 이제까지 퍼즐이나 바둑등이 腦활동을 촉진시킨다는 연.. 2009. 7. 27.
혈압 조절에 도움되는 생활법 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 혈압 조절에 도움되는 생활법 1_ 스트레칭이나 마사지로 혈액순환을 돕는다 스트레칭이나 마사지는 혈액순환을 도와줄 뿐 아니라 활력을 좋게 하고 신진대사를 원활하게 한다. 그래서 혈압이 높은 사람들은 특히 하루에 한 번씩 스트레칭이나 마사지를 .. 2009. 7. 26.

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