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뇌를 똑똑하게 만드는 생활속의 습관들 1. 연결시켜 기억하기 학습능력과 기억력을 좋게 하려면 배우는 것들 사이의 연관성을 찾는게 좋습니다. 가령 예를 들면 새로운 이름을 외울 때는 이미 잘 알고 있는 사람이나 그 사람을 만난 장소, 거기서 들었던 음악등과 연결시키는 겁니다. 2. 양손 사용 뇌는 좌뇌와 우뇌로 나뉘어져 있습니다. 그.. 2010. 5. 19.
당신은 참 좋겠습니다 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 당신은 참 좋겠습니다. 내사랑 듬뿍 받는 당신은 참 좋겠습니다. 이른 아침눈을 뜨자 마자 당신이 보고 싶어 물끄러미 전화기만 쳐다보는 바보같은 내가 있어 당신은 참 좋겠습니다. 비오는 날 당신을 위해 맘을 넉넉히 비워두고 기다리는 하염없는 내가 .. 2010. 5. 18.
공짜로 뇌힘 키우는 10가지 습관 공짜로 뇌힘 키우는 10가지 습관 햇볕은 뇌력 발전기 인공조명 아래 이뤄지는 도시 생활은 일조량 결핍에 양기 부족을 일으킨다. 운동도 실내에서 하니 도시인의 평균 바깥 생활은 하루 중 4%. 빛은 뇌를 깨워서 세로토닌을 분비시켜 활성화하고 어둠은 멜라토닌으로 뇌를 잠들게 한다. 햇빛은 비타민D.. 2010. 5. 18.
밥이 보약이로다 / 서울대병원 건강소식 ‘밥이 보약(補藥)’이란 말이 있듯이 우리나라에서는 옛날부터 “약과 음식의 근본이 같다”고 해서 약식동원(藥食同源), 식즉약(食卽藥)이라고 전해 내려오고 있습니다. 약을 따로 먹을 필요 없이 평소에 음식을 골고루 섭취하면 그것이 곧 보약이라는 의미로 우리나라 음식이 웰빙 식단으로 주목.. 2010. 5. 17.
태그자료 5 - 여러 가지 글자모양 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 태그자료 5 - 여러 가지 글자모양 ♣ 각종 글자태그 ♣ 글꼴 다운받기 ♣ 자주 사용하는 소스들 한눈에 ♣ 문서의 왼쪽에 여백주기 ♣ 숨겨둔 링크 꺼내 보기 ♣ 올라가는 글자, 내려가는 글자 ♣ 음영글자(=번짐글자) 3가지 ♣ 입체감 글자 5가지 ♣ 테두리.. 2010. 5. 17.
그 사람곁에 있고싶습니다 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 그 사람곁에 있고싶습니다 사랑이라 말하고픈 사람이 있습니다.그런데 말하려니가까이에 있는 사람이 아닙니다.보고픈 사람이 있습니다. 그런데 보고파도 볼 수 없는 사람입니다. 오늘은 닫힌 빗장을 열어보려 상처 입은건 그가 아닌 나인데... 왜 자꾸 .. 2010. 5. 16.
이름 쉽게 짓는 법 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 이름 쉽게 짓는 법 이름은 그 사람의 운명을 절대적으로 지배하는 것은 아니지만 좋은 이름은 좋은 영향력을 발휘하여 운을 열어준다. 또한 이름은 그 사람을 대표하는 상징으로서 사람을 만나기에 앞서 이름만 들어도 그 사람의 인상을 형성하거나 인품.. 2010. 5. 16.
어머니의 전하지 못한 마음 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 어머니의 전하지 못한 마음 2010. 5. 15.
북한이 겁내는 남한 육군 K-9 자주포 (동영상) 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 북한이 겁내는 남한 육군 K-9 자주포 대한민국 육군의 K-9 자주포 부대의 사격훈련 사진입니다. 이 사진보면 생각나는게 있죠..스타크래프트 테란의 시즈탱크.^^ "테란의 시즈탱크가 저렇게 자리 잡고 있으면 지상으로는 뚫기 힘들죠." K-9의 경우 유일한 맞.. 2010. 5. 15.
제천 의림지 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 제천시 시가지에서 북쪽으로 약 3.3km 지점인 용두산(871m) 남쪽 기슭에 있다. 우리나라에서 가장 오래된 저수지 중의 하나로, 충청북도 기념물 제11호이다. 신라 진흥왕 때 우륵(于勒)이 처음 방죽을 쌓았으며, .. 2010. 5. 14.
독일서 세계최초 `정력맥주` 인기 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. GERMANY Erotic Beer Flensburg brewery staff member Katja Moeller promotes the new 'Erotic beer' in Flensburg, Germany, Friday 31 March 2006. The special edition is produced for Beate Uhse AG. EPA/WULF PFEIFFER 맥주의 본고장 독일 바이에른에서 개발된 `세계 최초의 정력증강 맥주'가 큰 인기를 끌고 있다.. 2010. 5. 14.
아직 늦지 않았읍니다 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. ★아직 늦지 않았습니다★ 할 일이 생각나거든 지금 하십시오. 오늘 하루는 맑지만 내일은 구름이 보일는지 모릅니다. 어제는 이미 당신의 것이 아니니 지금 하십시오. 내일은 당신의 것이 안될지도 모릅니다. 사랑하는 사람은.. 언제나 곁에 있지 않습니.. 2010. 5. 13.
과로 안 했는데도 피곤? 소리 없는 ‘간의 비명’입니다 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 당신의 몸, 청소하셨습니까? 독소와의 전쟁 과로 안 했는데도 피곤? 소리 없는 ‘간의 비명’입니다 간 해독력 30대에 절정…50대 이후 급격히 쇠퇴 관련핫이슈 [section] 건강 　독(毒·독소·toxin)이 넘치는 세상이다. 복어독, 아플라톡신(곰팡이독의 일종),.. 2010. 5. 13.
박달재 밟고 시랑산 청량리서 제천 약2시간 15분 제천역서 박달재 택시 15000 박달재 휴계소 옆으로 시랑산 등산(제천서 박달재 대중 교통편이 불편해 택시로 왕복함이 편리 거리 약40리) 천등산 박달재 아닌 시랑산 박달재 정확히 확인 등산 시간은 조절하기 나름이고 우린하산해 임도길로 박달재까지 4시간 소요 등산중 다.. 2010. 5. 12.
치매환자, 연평균 25%↑상승 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 치매환자, 연평균 25%↑상승 고령화와 수명연장에 따라 치매환자가 연평균 25%꼴로 늘고 있다. 진료비도 2001년 344억원에서 지난해 3817억원으로 7년새 11배 이상 증가하는 등 사회문제화 하고 있다. 국민건강보험공단에 따르면 ‘치매질환’의 실진료환자 .. 2010. 5. 12.

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