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첫째: 체내 노폐물 독소를 제거하지 않고 불치병을 고치겠다는 생각을 버려야 합니다,그러므로 강력한 세정능력을 갖춘 유황식품을 섭취해야한다, 이를 하지않고는 모든치료는 재발과 합병증을 유발할 뿐이다,
둘째: 원인을 재공하는 음식물을 섭취하지 말아야 합니다, 육류와 햄, 소새지등의 가공식품은 장내에서 부패되기 쉬우므로 철저히 차단해야 한다,
셋째: 가공유제품을 섭취해서는 않됩니다, 우유 프림, 치즈는 알레르기의 원인제공의 물질이며 동시에 발암물질이 되기때문이다. 특히 계란은 담낭장애와 관상동맥을 차단하여 심장병을 유발하고 뇌세포를 잠들게 하고 결국에는 뇌질환을 유발합니다, 우동,스파게티,스넥류 등의 하얀소백분은 미네랄 결핍식으로 당질대사의 혼란을 일으켜 무기력 체질을 만들고 자율신경계의 기능을 망가지게 함으로서 노이로제, 신경통,당뇨, 뇌졸증,위염,,갱년기장애,간질등을 일으킨다,
넷째: 생리식을 해야한다, 잡곡밥은 효과적이다, (현미,오곡밥에는 키레트라는 물질이 들어 있어 공해물질을 체외로 끌어 내는 역활을 합니다,
다섯째: 생리식으로 미네랄이 풍부하여 정혈작용이 뛰어난 야채류를 섭취해야 한다, 야채도 너무 많이 먹으면 다량의 질소 성분이 인체에 쌓이게 되어 부종이 올수 있으니 이런점을 각별히 주의가 요망됩니다,
여섯째: 맑은물, 신선한 공기,좋은 환경을 가까이 해야한다,
일곱째:절재를 한시도 망각 해서는 않됩니다, 중증일때는 야채도 위에 부담을 주기 때문에 초소한으로 줄여야 합니다, 자기 식성에 맞는다고 많이 먹으면 그자체가 독이 된다,
여덟째: 항상 기쁨을 가져야 합니다, 웃어야 합니다, 훌륭한 생리식 식단이라도 가슴을 누르는 불유쾌한 식사는 환자를 마지막 단계로 오옮긴다는 것을 잊어서는 안됩니다
아홉째: 꾸준해야 한다, 한번웃으면 자기치유력이 5시간 이상 지속되지만 한번 화내면 면역력이 화살처럼 빠져나갑니다,
열번째: 상식과 순리되로 모든것을 맡기는 자세가 필요하다, 사람들은 특별하다거나 어디서 누가 효험을 보았다고 하면 검증도 없이 그방법을 따라합니다, 한가지 병에 천가지 약이 있다는 말이 있읍니다 의사가 아닌 사람에게는 절대로 치료를 받지마세요
○ 출처 : 덕강사 도현스님 합장 http://cafe.daum.net/doan1?t__nil_cafemy=item
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